Спорт — ул сәламәтлекнең нигезе. Һәр кеше өчен актив тормыш рәвеше алып бару мөһим. Спорт төрләре күп, шулар арасында футбол, баскетбол, йөгерү һәм йөзү популяр. Мәсәлән, футбол командалы уен булып, физик күнекмәләрне һәм командалык уйлау сәләтен үстерә. Йөгерү белән шөгыльләнү йөрәк һәм кан тамырлары системасын ныгыта.