Бег на короткие дистанции - это а)400 и метров б)1000,1500 20 метров в)100 и 20 метров г)30 и 60 метров(по...

Бег на короткие дистанции включает в себя варианты а) 400 метров и в) 100 и 20 метров. Обычно к коротким дистанциям относят 100 и 200 метров.

Бег на короткие дистанции обычно относится к спринтерским дисциплинам, которые характеризуются высокой скоростью и интенсивностью, а также коротким временем выполнения. В зависимости от контекста и правил соревнований, короткие дистанции могут варьироваться, но в основном выделяются следующие дистанции:

1. 100 метров — это одна из самых популярных спринтерских дистанций. Соревнования на 100 метров являются частью Олимпийских игр и многих других крупных турниров. Это дистанция, где атлеты демонстрируют максимальную скорость на коротком отрезке.

2. 200 метров — также считается короткой дистанцией, хотя и немного длиннее, чем 100 метров. Она включает в себя не только скорость, но и элемент стратегии, так как спортсменам нужно правильно распределить силы на протяжении дистанции.

3. 60 метров — это дистанция, которая часто используется в соревнованиях в закрытых помещениях, например, в зимних чемпионатах. Здесь также акцент на стартовой скорости и быстром разгонянии.

4. 30 метров — эта дистанция реже встречается, но может быть использована в тренировочных целях или на некоторых специализированных соревнованиях.

Таким образом, в предложенных вами вариантах ответа, правильным будет вариант г) 30 и 60 метров, так как эти дистанции относятся к спринтерским забегам. Дистанции 400 метров, 1000 и 1500 метров обычно не классифицируются как короткие, а скорее относятся к средним и длинным дистанциям.

Бег на короткие дистанции в легкой атлетике включает в себя дистанции, которые выполняются на максимальной скорости, где ключевую роль играют взрывная сила, скорость реакции и техника бега.

Классически к коротким дистанциям относятся:

1. 100 метров — это самая популярная и стандартная дистанция для спринтерского бега. Она проводится на прямом участке стадиона, и для ее преодоления требуется высокая скорость и мощный стартовый рывок.

2. 200 метров — это также спринтерская дистанция, но она проводится на повороте стадиона и требует не только скорости, но и способности сохранять равновесие и ритм при прохождении поворота.

3. 400 метров — это максимальная дистанция, которая относится к коротким (спринтерским). Хотя она требует выносливости, спортсмены бегут ее на высокой скорости, что делает ее частью спринта.

Теперь разберем варианты:

а) 400 метров — этот вариант правильный, так как 400 метров считается короткой дистанцией.

б) 1000, 1500, 20 метров — это неверный вариант, так как 1000 и 1500 метров относятся к средним дистанциям. 20 метров же вообще не является стандартной дистанцией в легкой атлетике.

в) 100 и 20 метров — 100 метров действительно является спринтерской дистанцией, но 20 метров как отдельная дистанция не выделяется в легкой атлетике. Это может относиться только к тренировочным тестам на стартовую скорость.

г) 30 и 60 метров — эти дистанции не являются официальными соревновательными в легкой атлетике, но их часто используют для тестирования скорости и старта, особенно у школьников, студентов и в рамках физического воспитания.

Ответ: Правильный вариант — в) (100 метров — это стандартная короткая дистанция, а 20 метров может использоваться в тренировочных целях). Однако, если говорить строго о спортивной классификации, то на соревнованиях чаще всего короткими дистанциями являются 100, 200 и 400 метров.