Физическая подготовка представляет собой… а. процесс обучения движениям и воспитание физических качеств...

а. Физическая подготовка представляет собой процесс обучения движениям и воспитание физических качеств. Включает в себя различные упражнения и тренировки, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости, координации и других физических характеристик. Она помогает улучшить общее состояние организма, повысить работоспособность, укрепить здоровье и повысить двигательные возможности.

Физическая подготовка - это комплексный процесс, который включает в себя несколько аспектов, связанных с развитием физических качеств, укреплением здоровья, обучением двигательным действиям и повышением общей работоспособности человека. Рассмотрим каждый из предложенных вариантов:

а. Процесс обучения движениям и воспитание физических качеств – этот пункт отражает важные составляющие физической подготовки. Обучение различным двигательным действиям и систематическая работа по развитию основных физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация, являются ключевыми элементами физической подготовки.

б. Физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом – этот вариант подчеркивает прикладной аспект физической подготовки, который важен, но не является единственной целью. Физическая подготовка не всегда направлена только на прикладные навыки, она также направлена на общее укрепление здоровья и физическое развитие.

в. Уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью – этот вариант описывает одну из целей физической подготовки, но не охватывает процесс подготовки в целом. Высокая работоспособность является результатом хорошей физической подготовки, но сама по себе не объясняет, что включает в себя процесс достижения этого состояния.

г. Процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей – этот пункт также важен, поскольку физическая подготовка направлена на улучшение здоровья и развитие двигательных способностей. Однако он не полностью охватывает все аспекты, связанные с обучением и воспитанием физических качеств.

В итоге, если говорить о комплексном подходе, то физическая подготовка включает в себя элементы всех этих определений, но наиболее полно описана в пункте а: процесс обучения движениям и воспитание физических качеств. Это определение охватывает основные цели и методы физической подготовки, подчеркивая ее важность для развития личности в физическом аспекте.