Устройство для выполнения низкого старта называется стартовыми колодками. Эти колодки используются в лёгкой атлетике, особенно в спринтерских дисциплинах, чтобы помочь спортсменам начать бег с максимальной скоростью и эффективностью.
Стартовые колодки состоят из двух подножек, которые спортсмен может регулировать по ширине и углу наклона в зависимости от своих предпочтений и анатомических особенностей. Подножки закреплены на металлической или пластиковой планке, которая фиксируется на беговой дорожке. Это позволяет обеспечить устойчивость и предотвратить скольжение во время старта.
Основные функции стартовых колодок включают:
- Оптимизация начального толчка: Они позволяют создать более мощный и эффективный толчок, что особенно важно на первых метрах дистанции.
- Устойчивость: Колодки предотвращают скольжение ног, обеспечивая более стабильный старт.
- Позиционирование тела: Они помогают спортсмену занять правильное положение тела перед стартом, что способствует улучшению техники и снижению риска травм.
Правильное использование стартовых колодок требует тренировки и опыта. Спортсмены часто тратят значительное количество времени на настройку колодок и отработку стартовой техники, чтобы максимально улучшить свои результаты.
В соревнованиях стартовые колодки, как правило, предоставляются организаторами и соответствуют стандартам, установленным Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF). Однако на тренировках спортсмены могут использовать свои собственные колодки, которые они настроили под свои индивидуальные потребности.