Какой снаряд толкают в легкой атлетике?

В лёгкой атлетике существует несколько видов метательных дисциплин, одна из которых — толкание ядра. В этой дисциплине атлеты толкают специальный снаряд, который называется ядро. Ядро представляет собой металлический шар, который изготавливается из различных металлов, часто из стали.

Вес и размеры ядра зависят от пола и возрастной категории спортсменов. Для мужчин в соревнованиях ядро обычно весит 7,26 кг (16 фунтов), а для женщин — 4 кг (8,8 фунтов). В молодёжных и юношеских категориях используются более лёгкие ядра. Диаметр ядра также может варьироваться, но обычно составляет около 110-130 мм для мужчин и 95-110 мм для женщин.

Спортсмены выполняют толкание ядра из специального круга диаметром 2,135 метра. При этом они должны не только обладать силой, но и использовать правильную технику, чтобы максимально эффективно передать импульс ядру. Существует несколько техник толкания, включая метод поворота (или вращения) и метод "глайд" (перенос с одной ноги на другую).

Толкание ядра требует сочетания физической силы, координации и техники, и является одним из самых зрелищных видов лёгкой атлетики.

В легкой атлетике для толкания используется снаряд под названием гиря. Гиря - это металлический шар с ручкой, который спортсмены толкают во время соревнований. Этот вид спорта называется метанием гири и является одним из элементов многоборья в легкой атлетике. Толкание гири требует от спортсмена силы, координации и техники, чтобы максимально далеко метнуть снаряд. В соревнованиях по метанию гири участвуют как мужчины, так и женщины, соревнуясь в этом увлекательном и зрелищном виде спорта.